top of page
Litteratur tips
Vi har valgt å dele våre beste boktips for alle som er interesserte.
Smertemestring.com sitt eget magasin!
Her har vi samlet den viktigste kunnskapen om smertemestring! Mathilde og Therese har skrevet en god del, med støtte fra andre bidragsytere!
Resolve Back Pain Handbook
Lorimer Moseley, David Butler, Hayley Leake, Ben Wand, James McAuley
Er du lei av å leve med kroniske ryggsmerter som virker umulige å bli kvitt? Du er ikke alene. Kroniske ryggsmerter er den mest kostbare helseutfordringen i verden, som påvirker millioner og frarøver dem livets gleder. Men det finnes håp.
Boken er skrevet på engelsk.
Er du lei av å leve med kroniske ryggsmerter som virker umulige å bli kvitt? Du er ikke alene. Kroniske ryggsmerter er den mest kostbare helseutfordringen i verden, som påvirker millioner og frarøver dem livets gleder. Men det finnes håp.
Boken er skrevet på engelsk.
The Knee Osteoarthritis Handbook
G. Lorimer Moseley, David S. Butler, Tasha R. Stanton
Alle med smertefull kneartrose (OA), enten du har fått behandling eller operasjon, eller ikke.
Alle med smertefull kneartrose (OA), enten du har fått behandling eller operasjon, eller ikke.
Explain Pain
Butler David S. Moseley G. Lorimer
The Pain Management Workbook
Rachel Zoffness
Endre hjernen din, endre smertene dine med denne effektive, forskningsbaserte arbeidsboken. Over 100 millioner amerikanere lever med kroniske smerter, men til tross for utbredelsen er det ofte dårlig forstått. Ny forskning viser imidlertid at en behandlingsmodell som tar hensyn til biologi, psykologi og sosiale faktorer kan være svært effektiv. I denne banebrytende boken får du en helhetlig innføring i denne tilnærmingen, samt vitenskapelig støttede teknikker basert på kognitiv atferdsterapi (CBT), mindfulness og nevrovitenskap for å ta kontroll over smertene dine og livet ditt. Lær hvordan du lager en smertemestringsplan, reduserer avhengigheten av medisiner, bryter smertesyklusen, og forbedrer søvn, ernæring og aktiviteter i hverdagen. Klar til å ta livet ditt tilbake fra smerten? Denne boken gir deg verktøyene du trenger.
Endre hjernen din, endre smertene dine med denne effektive, forskningsbaserte arbeidsboken. Over 100 millioner amerikanere lever med kroniske smerter, men til tross for utbredelsen er det ofte dårlig forstått. Ny forskning viser imidlertid at en behandlingsmodell som tar hensyn til biologi, psykologi og sosiale faktorer kan være svært effektiv. I denne banebrytende boken får du en helhetlig innføring i denne tilnærmingen, samt vitenskapelig støttede teknikker basert på kognitiv atferdsterapi (CBT), mindfulness og nevrovitenskap for å ta kontroll over smertene dine og livet ditt. Lær hvordan du lager en smertemestringsplan, reduserer avhengigheten av medisiner, bryter smertesyklusen, og forbedrer søvn, ernæring og aktiviteter i hverdagen. Klar til å ta livet ditt tilbake fra smerten? Denne boken gir deg verktøyene du trenger.
The Explain Pain Handbook: Protectometer
David S. Butler, G. Lorimer Moseley
En håndbok som hjelper deg med å finne frihet fra smerte ved å bruke kraften i kunnskap og den bemerkelsesverdige bioplastisiteten som finnes i oss alle.
Vedvarende og sterke smerter er verdens dyreste helseproblem. Hvis du opplever alvorlige kroniske smerter eller lever med en kronisk sykdom, vet du hvor plagsomt, hemmende og vedvarende det kan være, og hvordan det hindrer deg fra å gjøre det du må og ønsker å gjøre – de tingene som gir livet mening. Det er her boken *Explain Pain* kommer inn.
En håndbok som hjelper deg med å finne frihet fra smerte ved å bruke kraften i kunnskap og den bemerkelsesverdige bioplastisiteten som finnes i oss alle.
Vedvarende og sterke smerter er verdens dyreste helseproblem. Hvis du opplever alvorlige kroniske smerter eller lever med en kronisk sykdom, vet du hvor plagsomt, hemmende og vedvarende det kan være, og hvordan det hindrer deg fra å gjøre det du må og ønsker å gjøre – de tingene som gir livet mening. Det er her boken *Explain Pain* kommer inn.
Explain Pain Supercharged
David S. Butler, G. Lorimer Moseley
Få en dyp forståelse av nevroimmunologi knyttet til smerte for å hjelpe pasienter med kroniske smerter.
For klinikere og alle som jobber med smertepasienter, gir Explain Pain Supercharged den nyeste bakgrunnsinformasjonen om nevroimmunologi, teorier om konseptuell endring og pedagogisk vitenskap. Den inneholder alt som trengs for å bruke verktøyene fra Explain Pain-serien for å oppnå best mulig resultater for personer med kroniske smerter.
Forståelsen av smerte er et kraftig supplement til fysisk medisin og rehabilitering. I denne boken tar forfatterne Lorimer Moseley og David Butler nevroimmunologisk smerteforskning lenger enn noen gang før. De gir en dyp innsikt i nevroimmunobiologien rundt smerte, med over 100 kliniske metaforer og terapeutiske fortellinger klare til bruk.
Få en dyp forståelse av nevroimmunologi knyttet til smerte for å hjelpe pasienter med kroniske smerter.
For klinikere og alle som jobber med smertepasienter, gir Explain Pain Supercharged den nyeste bakgrunnsinformasjonen om nevroimmunologi, teorier om konseptuell endring og pedagogisk vitenskap. Den inneholder alt som trengs for å bruke verktøyene fra Explain Pain-serien for å oppnå best mulig resultater for personer med kroniske smerter.
Forståelsen av smerte er et kraftig supplement til fysisk medisin og rehabilitering. I denne boken tar forfatterne Lorimer Moseley og David Butler nevroimmunologisk smerteforskning lenger enn noen gang før. De gir en dyp innsikt i nevroimmunobiologien rundt smerte, med over 100 kliniske metaforer og terapeutiske fortellinger klare til bruk.
Bodily Relearning
Benjamin Boyd, Emmanuelle Mariategue
For helsepersonell og bevegelsesspesialister som hjelper personer med vedvarende smerter og et sensitivitert nevroimmunsystem
Skrevet for helsepersonell og bevegelsesspesialister som aktivt hjelper de som lider av vedvarende smerter, bygger denne boken på prinsippet om at kroppene våre er bioplastiske og tilpasningsdyktige. Den viser at det finnes håp, selv når man står overfor betydelige, vedvarende smerter knyttet til et sensibilisert nevroimmunsystem.
For helsepersonell og bevegelsesspesialister som hjelper personer med vedvarende smerter og et sensitivitert nevroimmunsystem
Skrevet for helsepersonell og bevegelsesspesialister som aktivt hjelper de som lider av vedvarende smerter, bygger denne boken på prinsippet om at kroppene våre er bioplastiske og tilpasningsdyktige. Den viser at det finnes håp, selv når man står overfor betydelige, vedvarende smerter knyttet til et sensibilisert nevroimmunsystem.
Understanding Yoga Therapy
Laurie C. Hyland Robertson, Marlysa B. Sullivan
Understanding Yoga Therapy gir en helhetlig og lettfattelig innføring i yoga som en komplementær metode for å fremme helse og velvære. Boken viser hvordan yogafilosofi, tekster og læresetninger kan bidra til behandling av ulike helseproblemer. Den er delt inn i tre deler: Del I tar for seg grunnleggende yogatekster og tolkninger; Del II presenterer en biopsykososial-åndelig og nevrofysiologisk modell for integrert helse i yoga-terapi; Del III fokuserer på praktisk bruk, uavhengig av tradisjonelle diagnosemodeller. Gjennom praktiske aktiviteter og case-studier viser boken hvordan yogapraksis kan fremme optimal helse.
Understanding Yoga Therapy gir en helhetlig og lettfattelig innføring i yoga som en komplementær metode for å fremme helse og velvære. Boken viser hvordan yogafilosofi, tekster og læresetninger kan bidra til behandling av ulike helseproblemer. Den er delt inn i tre deler: Del I tar for seg grunnleggende yogatekster og tolkninger; Del II presenterer en biopsykososial-åndelig og nevrofysiologisk modell for integrert helse i yoga-terapi; Del III fokuserer på praktisk bruk, uavhengig av tradisjonelle diagnosemodeller. Gjennom praktiske aktiviteter og case-studier viser boken hvordan yogapraksis kan fremme optimal helse.
Yoga and Science in Pain Care - Treating the Person in Pain
Marlysa Sullivan (red), Neil Pearson (red), Shelly Prosko (red)
Boken tar en integrert tilnærming til smerterehabilitering og kombinerer smerteteori, rehabilitering og yoga med evidensbaserte metoder fra anerkjente bidragsytere. Forfatterne viser hvordan man kan integrere konsepter, filosofier og praksiser fra yoga og smerteteori når man jobber med personer som har smerter.
En viktig, men ofte oversett del av smerterehabilitering er å lytte til, samarbeide med, lære av og bekrefte den enkeltes erfaring med smerte. Boken fremhever bevegelsen mot en mer pasientfokusert, partnerskapsbasert biopsykososial-åndelig modell for helsevesenet, der pasienten er en aktiv og styrket deltaker, i motsetning til et system der helsepersonell «fikser» den passive pasienten. Den forklarer også hvordan fagpersoner kan ta hensyn til hele mennesket i smerte, og hvordan pasienten kan inkluderes som en ekspert for mer effektiv og selvstyrt behandling.
Boken tar en integrert tilnærming til smerterehabilitering og kombinerer smerteteori, rehabilitering og yoga med evidensbaserte metoder fra anerkjente bidragsytere. Forfatterne viser hvordan man kan integrere konsepter, filosofier og praksiser fra yoga og smerteteori når man jobber med personer som har smerter.
En viktig, men ofte oversett del av smerterehabilitering er å lytte til, samarbeide med, lære av og bekrefte den enkeltes erfaring med smerte. Boken fremhever bevegelsen mot en mer pasientfokusert, partnerskapsbasert biopsykososial-åndelig modell for helsevesenet, der pasienten er en aktiv og styrket deltaker, i motsetning til et system der helsepersonell «fikser» den passive pasienten. Den forklarer også hvordan fagpersoner kan ta hensyn til hele mennesket i smerte, og hvordan pasienten kan inkluderes som en ekspert for mer effektiv og selvstyrt behandling.
It Didn't Start With You
Mark Wolynn
Depresjon. Angst. Kroniske smerter. Fobier. Tvangstanker. Forskning viser at roten til disse problemene kan ligge i traumene fra våre foreldre, besteforeldre og til og med oldeforeldre. Nyere studier bekrefter at traumatiske opplevelser overføres til fremtidige generasjoner, og at denne emosjonelle arven påvirker helsen vår mer enn vi tidligere har forstått.
Depresjon. Angst. Kroniske smerter. Fobier. Tvangstanker. Forskning viser at roten til disse problemene kan ligge i traumene fra våre foreldre, besteforeldre og til og med oldeforeldre. Nyere studier bekrefter at traumatiske opplevelser overføres til fremtidige generasjoner, og at denne emosjonelle arven påvirker helsen vår mer enn vi tidligere har forstått.
Hvordan krenkede barn blir syke voksne
Anna Luise Kirkengen, Ane Brandtzæg Næss.
Boken utforsker samspillet mellom kropp, erfaring og erfaringens betydning, og belyser medisinens dilemma mellom objektiv medisinsk sannhet og pasientens subjektive opplevelser. Forfatterne mener klinisk praksis fortsatt ikke tar tilstrekkelig hensyn til dette. De spør om medisinfaget har den nødvendige kunnskapen for å behandle personer som har blitt syke av krenkelser.
Boken er rettet mot studenter og praktikere innen helsefag, medisin og psykologi, og håper å være nyttig også for personer som selv har blitt krenket, både for å forstå egne opplevelser og for å hjelpe behandlere å forstå konsekvensene av disse erfaringene.
Boken utforsker samspillet mellom kropp, erfaring og erfaringens betydning, og belyser medisinens dilemma mellom objektiv medisinsk sannhet og pasientens subjektive opplevelser. Forfatterne mener klinisk praksis fortsatt ikke tar tilstrekkelig hensyn til dette. De spør om medisinfaget har den nødvendige kunnskapen for å behandle personer som har blitt syke av krenkelser.
Boken er rettet mot studenter og praktikere innen helsefag, medisin og psykologi, og håper å være nyttig også for personer som selv har blitt krenket, både for å forstå egne opplevelser og for å hjelpe behandlere å forstå konsekvensene av disse erfaringene.
Kroppen holder regnskap
Bessel A. Van der Kolk
Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit. Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder - fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga - og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit. Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder - fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga - og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
The body keeps the score
Bessel van der Kolk
Dr. van der Kolks mesterverk kombinerer vitenskapsmannens nysgjerrighet, forskerens lærdom og sannhetssøkerens lidenskap'' - Judith Herman, forfatter av Trauma and Recovery
Traumets virkninger kan være ødeleggende. Her tilbyr en av verdens ledende eksperter på traumatisk stress et nytt behandlingsparadigme som helbreder sinn, hjerne og kropp.
Dr. van der Kolks mesterverk kombinerer vitenskapsmannens nysgjerrighet, forskerens lærdom og sannhetssøkerens lidenskap'' - Judith Herman, forfatter av Trauma and Recovery
Traumets virkninger kan være ødeleggende. Her tilbyr en av verdens ledende eksperter på traumatisk stress et nytt behandlingsparadigme som helbreder sinn, hjerne og kropp.
Breath - The New Science of a Lost Art
James Nestor
Ingenting er mer essensielt for vår helse enn å puste: ta inn luft, slippe den ut, gjenta 25,000 ganger om dagen. Likevel har mennesker mistet evnen til å puste riktig, med alvorlige konsekvenser. I Breath reiser journalist James Nestor verden rundt for å avdekke den skjulte vitenskapen bak gamle pusteteknikker og finne ut hva som gikk galt og hvordan vi kan fikse det.
Ingenting er mer essensielt for vår helse enn å puste: ta inn luft, slippe den ut, gjenta 25,000 ganger om dagen. Likevel har mennesker mistet evnen til å puste riktig, med alvorlige konsekvenser. I Breath reiser journalist James Nestor verden rundt for å avdekke den skjulte vitenskapen bak gamle pusteteknikker og finne ut hva som gikk galt og hvordan vi kan fikse det.
Kropp, respirasjon og kroppsbilde
Berit Heir Bunkan
Kroppen og selvet er uatskillelige. Boken fokuserer på å forstå mennesket gjennom kropp og kroppsbilde.
Når kroppen har vondt, lider hele mennesket. Følelsesmessig smerte påvirker kroppen, og stress, uansett årsak, påvirker hele personen og viser seg i kroppsuttrykket. Dette samspillet mellom kroppsholdning, pust, bevegelse, muskulatur og autonome reaksjoner reflekterer personens tilstand, både bevisst og ubevisst.
Boken er et bidrag til norsk psykomotorisk tradisjon og presenterer en omfattende kroppsundersøkelse som viser personens kroppslige ressurser og balanserer tegn på belastning og helse. Den inkluderer relevant teori og forståelse, og behandlingen er prosessorientert for å endre forhold som fører til symptomer og sykdom. Oppdatert evidens og referanseliste er inkludert.
Boken er nyttig for alle som jobber med kropp, kroppslige plager og sykdom.
Kroppen og selvet er uatskillelige. Boken fokuserer på å forstå mennesket gjennom kropp og kroppsbilde.
Når kroppen har vondt, lider hele mennesket. Følelsesmessig smerte påvirker kroppen, og stress, uansett årsak, påvirker hele personen og viser seg i kroppsuttrykket. Dette samspillet mellom kroppsholdning, pust, bevegelse, muskulatur og autonome reaksjoner reflekterer personens tilstand, både bevisst og ubevisst.
Boken er et bidrag til norsk psykomotorisk tradisjon og presenterer en omfattende kroppsundersøkelse som viser personens kroppslige ressurser og balanserer tegn på belastning og helse. Den inkluderer relevant teori og forståelse, og behandlingen er prosessorientert for å endre forhold som fører til symptomer og sykdom. Oppdatert evidens og referanseliste er inkludert.
Boken er nyttig for alle som jobber med kropp, kroppslige plager og sykdom.
Vekk tigeren - heling av traumer
Peter A. Levine, Ann Frederick
I "Vekk tigeren" presenterer psykolog og biofysiker Peter A. Levine en ny tilnærming til traumer. Dyr i naturen blir sjelden traumatisert til tross for trusler. Levine hevder vi kan lære å hele traumer ved å studere dyrenes trusselrespons og fysiologiske reaksjoner på fare. Han mener vi har en instinktiv evne til selvhelbredelse, men at intellektet vårt hindrer denne prosessen. Boken beskriver kraftige impulser som styrer våre reaksjoner på skremmende hendelser og viser sammenhengen mellom emosjoner og hukommelse. Levines metode kan brukes til å forstå og helbrede alle typer traumer. Boken inneholder også en rekke øvelser.
I "Vekk tigeren" presenterer psykolog og biofysiker Peter A. Levine en ny tilnærming til traumer. Dyr i naturen blir sjelden traumatisert til tross for trusler. Levine hevder vi kan lære å hele traumer ved å studere dyrenes trusselrespons og fysiologiske reaksjoner på fare. Han mener vi har en instinktiv evne til selvhelbredelse, men at intellektet vårt hindrer denne prosessen. Boken beskriver kraftige impulser som styrer våre reaksjoner på skremmende hendelser og viser sammenhengen mellom emosjoner og hukommelse. Levines metode kan brukes til å forstå og helbrede alle typer traumer. Boken inneholder også en rekke øvelser.
The Telomere Effect
Dr. Elissa Epel, Elizabeth Blackburn
En banebrytende bok om telomerenes historie gir nye råd om å bremse aldring og forlenge livet. Nobelprisvinner Dr. Elizabeth Blackburn og helsepsykolog Dr. Elissa Epel har oppdaget telomere, biologiske markører som viser cellenes helse og hvordan vi kan forbedre dem. Boken forklarer hvordan biologisk alder ikke er kronologisk alder, koblingen mellom sinn og kropp, og hvordan søvn og kosthold påvirker telomerene. Den gir også verktøy for å bestemme cellenes alder og helse.
En banebrytende bok om telomerenes historie gir nye råd om å bremse aldring og forlenge livet. Nobelprisvinner Dr. Elizabeth Blackburn og helsepsykolog Dr. Elissa Epel har oppdaget telomere, biologiske markører som viser cellenes helse og hvordan vi kan forbedre dem. Boken forklarer hvordan biologisk alder ikke er kronologisk alder, koblingen mellom sinn og kropp, og hvordan søvn og kosthold påvirker telomerene. Den gir også verktøy for å bestemme cellenes alder og helse.
Når traumer setter seg i kroppen
Eva Dixen, Marie Kjelgaard
Da Eva Dixen var 21 år, opplevde hun noe så vanskelig å akseptere at hun umiddelbart fortrengte det som hadde skjedd. Hendelsen satte seg imidlertid i kroppen og resulterte i daglige spenninger og ubehag. Flere år senere leste hun om hvordan traumer påvirker kroppens bevegelsesfrihet, og først da forsto hun sammenhengen. Hun bestemte seg for å fordype seg i kroppens anatomi og hjernens kjemiske prosesser. Det hun oppdaget, var så oppsiktsvekkende at hun bestemte seg for å skrive en bok om det.
Denne boken er for alle som vil forstå hva som skjer når du opplever noe potensielt traumatisk, hvordan traumer setter seg i kroppen, og hva du kan gjøre for bokstavelig talt å riste deg fri. Den inneholder praktiske tips og konkrete øvelser basert på nyere funn innen biofysikk, og gir verdifull innsikt i hvordan man kan håndtere og frigjøre seg fra traumer.
Da Eva Dixen var 21 år, opplevde hun noe så vanskelig å akseptere at hun umiddelbart fortrengte det som hadde skjedd. Hendelsen satte seg imidlertid i kroppen og resulterte i daglige spenninger og ubehag. Flere år senere leste hun om hvordan traumer påvirker kroppens bevegelsesfrihet, og først da forsto hun sammenhengen. Hun bestemte seg for å fordype seg i kroppens anatomi og hjernens kjemiske prosesser. Det hun oppdaget, var så oppsiktsvekkende at hun bestemte seg for å skrive en bok om det.
Denne boken er for alle som vil forstå hva som skjer når du opplever noe potensielt traumatisk, hvordan traumer setter seg i kroppen, og hva du kan gjøre for bokstavelig talt å riste deg fri. Den inneholder praktiske tips og konkrete øvelser basert på nyere funn innen biofysikk, og gir verdifull innsikt i hvordan man kan håndtere og frigjøre seg fra traumer.
Farvel, frykt - fra redd for alt til klar for alt
Aslak Hartberg
"Farvel, frykt" er en bok for alle som har fobier eller frykt som begrenser dem. Gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser kan man kvitte seg med fobiene og få en bedre hverdag. Frykt kan ramme alle, enten som spesifikke situasjonsbetingede reaksjoner eller som generell uro. Boken gir håp og viser at det finnes muligheter for et bedre liv for alle som opplever angst og bekymringer.
Vi møter Aslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, som alltid har vært nysgjerrig og eventyrlysten, men samtidig slitt med mange fobier og bekymringer. Dette har tæret på kreftene hans. Han møter psykologen Aksel Inge Sinding, som driver med eksponeringsterapi, og sammen starter de en reise der Hartberg må konfrontere sine største frykter. Det blir en utfordrende prosess med mange opp- og nedturer, men til slutt føler Hartberg seg som et nytt menneske, fri fra fobier, bekymringer og frykt.
"Farvel, frykt" er en bok for alle som har fobier eller frykt som begrenser dem. Gjennom teori og kognitive og fysiske øvelser kan man kvitte seg med fobiene og få en bedre hverdag. Frykt kan ramme alle, enten som spesifikke situasjonsbetingede reaksjoner eller som generell uro. Boken gir håp og viser at det finnes muligheter for et bedre liv for alle som opplever angst og bekymringer.
Vi møter Aslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, som alltid har vært nysgjerrig og eventyrlysten, men samtidig slitt med mange fobier og bekymringer. Dette har tæret på kreftene hans. Han møter psykologen Aksel Inge Sinding, som driver med eksponeringsterapi, og sammen starter de en reise der Hartberg må konfrontere sine største frykter. Det blir en utfordrende prosess med mange opp- og nedturer, men til slutt føler Hartberg seg som et nytt menneske, fri fra fobier, bekymringer og frykt.
Lytt - legerolle og kommunikasjon
Edvin Schei
Lytt er en lettlest og tungtveiende innføring i legerolle og kommunikasjonskunnskap. Den er skrevet for medisinstudenter og leger som ønsker å utvikle seg i sin profesjon. Boken har mange eksempler fra legevakt og fastlegekontor, og gir innblikk i forskning og faglitteratur som kan hjelpe leseren til å reflektere og utvikle trygghet i faget. Boken gir en enkel innføring i konsultasjonsferdigheter som alle behandlere har nytte av. I egne kapitler får du hjelp til å mestre de vanskeligste konsultasjonene, med tunge budskap, psykisk lidelse, kulturforskjeller, seksualitet, medikamentmisbruk, feil og konflikter, kronisk sykdom, risiko og engstelse. Ved å lytte godt kan du oppleve at «vanskelige» pasienter blir «spennende» pasienter. Og du vil antakelig stille mer presise diagnoser, bruke tiden bedre og få mer fornøyde pasienter.
Lytt er en lettlest og tungtveiende innføring i legerolle og kommunikasjonskunnskap. Den er skrevet for medisinstudenter og leger som ønsker å utvikle seg i sin profesjon. Boken har mange eksempler fra legevakt og fastlegekontor, og gir innblikk i forskning og faglitteratur som kan hjelpe leseren til å reflektere og utvikle trygghet i faget. Boken gir en enkel innføring i konsultasjonsferdigheter som alle behandlere har nytte av. I egne kapitler får du hjelp til å mestre de vanskeligste konsultasjonene, med tunge budskap, psykisk lidelse, kulturforskjeller, seksualitet, medikamentmisbruk, feil og konflikter, kronisk sykdom, risiko og engstelse. Ved å lytte godt kan du oppleve at «vanskelige» pasienter blir «spennende» pasienter. Og du vil antakelig stille mer presise diagnoser, bruke tiden bedre og få mer fornøyde pasienter.
bottom of page